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阶段二 · 内在秩序建立者
3天线下课程

爱的静心营

学会静心,建立内在秩序。不再被情绪和念头绑架,回到当下,活在此时此刻。 通过静心实践,让身体知道答案。

3天集中学习
线下授课
8-12人小班
爱的静心营

阶段二

内在秩序建立者

静心的力量

在这个喧嚣的时代,静心是最珍贵的礼物。 当你学会带领他人回归内在的平静,你就成为了内在秩序建立者—— 将内在的秩序与和谐传递给更多人。

爱的认知

融合正念与爱的实践

身心合一

身体整理与心灵静定

小班授课

8-12人精品小班

认证资质

完成后获得教师认证

课程安排

第一天

静心的本质

理解静心的本质,学习基础的整理技术

静心与冥想的区别整理的艺术身体扫描技术呼吸整理

第二天

引导技术

掌握带领静心的核心技术和引导方法

语言引导技巧音乐与氛围场域建设个案处理

第三天

实践与整合

通过实践演练,整合所学,成为合格的静心教师

实操演练反馈与精进课程设计持续修行

你将收获

学会静心,不再被情绪和念头绑架
建立内在秩序,回到当下
掌握静心的理论基础与实践方法
学会如何将静心融入日常生活
成为静心引导者,陪伴他人回归本真
加入静心社群,持续精进修行

回到当下,建立内在秩序

当你学会静心,不再被情绪和念头绑架,你就找到了内在的秩序与平静。 在这里,你将学会将静心融入日常生活,成为自己内在的引导者。

可拖动